정신건강의학과 전문의가 알려주는 번아웃 극복 방법👨🏻⚕️ | 번아웃 증후군 테스트 | 지식채널e
EBS · 2:09
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합격하고 내 수업에 담기 (구글로 3초)조교 한 줄 노트
내가 번아웃인지 헷갈리는 직장인께
AI 조교 요약 · 핵심 구간
AI 조교가 곧 정리해 드려요.
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우울과 불안 다스리는 방법, 하루 5분이면 가능하다! '마음 챙김' 훈련법이 필요한 이유ㅣ김은영 서울대학교 보건진료소 정신건강의학과 교수 [이러면 낫는다ㅣ불안장애]
조선일보 의학·건강
짧게라도 매일 마음을 돌보고 싶은 분께
