정신과 의사가 말하는 '불안과 걱정을 다스리는 방법'
정신과의사 뇌부자들 · 15:47
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걱정이 꼬리를 무는 분께
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위로학과 다른 강의
우울과 불안 다스리는 방법, 하루 5분이면 가능하다! '마음 챙김' 훈련법이 필요한 이유ㅣ김은영 서울대학교 보건진료소 정신건강의학과 교수 [이러면 낫는다ㅣ불안장애]
조선일보 의학·건강
짧게라도 매일 마음을 돌보고 싶은 분께
